Onze aanpak
Bij U-center behandelen we integraal en intensief
Werken aan het geheel
Vaak komen problemen niet alleen, maar zijn er meerdere klachten en achterliggende oorzaken die met elkaar verband houden. U-center is expert op het gebied van behandelen van meervoudige problematieken. Wij bieden jou een integrale behandeling van meerdere diagnoses tegelijkertijd. Een unieke holistische aanpak, die volledig is toegespitst op jouw situatie. De behandeling is erop gericht om je zo snel mogelijk een rol in de maatschappij terug te geven. Samen realiseren we jouw U-turn: het punt waarop echte verandering kan gaan optreden.
Vaak komen problemen niet alleen, maar zijn er meerdere klachten en achterliggende oorzaken die met elkaar verband houden. U-center is expert op het gebied van behandelen van meervoudige problematieken. Wij bieden jou een integrale behandeling van meerdere diagnoses tegelijkertijd. Een unieke holistische aanpak, die volledig is toegespitst op jouw situatie. De behandeling is erop gericht om je zo snel mogelijk een rol in de maatschappij terug te geven. Samen realiseren we jouw U-turn: het punt waarop echte verandering kan gaan optreden.
Een keerpunt in je leven
Het behandeltraject
Duurzame verandering
Tijdens de behandeling, bestaande uit een opname van 6 weken en een mogelijk ambulant vervolgtraject bij jouw verwijzer, werken we samen aan duurzame verandering. We maken gebruik van een breed scala aan therapieën, interventies, trainingen, etc. De theoretische basis ten grondslag aan de behandeling bij U-center is gebaseerd op 2 pijlers, te weten het bio-psycho-sociale model en de theorie U. Ze vormen de basis voor diagnostiek, de analyse van de problematiek, het behandelplan en het te volgen behandelprogramma.
Lees meer over de behandelingenOnline behandelen
Actieve betrokkenheid en regie
In iedere fase van de behandeling is e-health een vast onderdeel van het behandelaanbod. Je kunt dan denken aan online behandelmodules en zelfhulpmodules, soms in combinatie met dagboeken, die aanvullend op de reguliere therapieën ingezet worden. Ook online contact is e-health: beeldbellen of via een beveiligde omgeving berichten kunnen sturen. E-health draagt bij aan actieve betrokkenheid en helpt regie over jouw leven te nemen.
Lees meer over e-healthEerste fase
6 weken klinische behandeling
De klinische fase betekent zes weken weg uit je thuissituatie en volledig de tijd voor jezelf nemen.
Je wordt ontzorgd en kunt je helemaal focussen op je fysieke en mentale gesteldheid. Je leert oude patronen los te laten en leert nieuw gedrag om met moeilijke situaties om te gaan. Alle programmaonderdelen zijn gericht op het ontdekken, bewust worden en beseffen van wat er aan de hand is, hoe je bepaald gedrag kunt veranderen en hoe je het dagelijkse leven weer aan kunt gaan. Dit doen we door onder andere individuele gesprekken en groepstherapie, waarbij ook jouw naasten betrokken worden.
Samen met je behandelaar bepaal jij de doelen die je wilt bereiken tijdens dit traject en hoe we dat gaan realiseren samen. Al snel tijdens de klinische fase ga je aan de slag met het toekomst ontwikkelingsplan om de thuiskomst goed voor te bereiden. Ook leer je om een gezonde leefstijl te behouden bij thuiskomst. Dit combineer je met het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Dit helpt je namelijk om de aangeleerde patronen ook thuis te kunnen voortzetten. Het toekomst ontwikkelingsplan zorgt ervoor dat je een goede handleiding hebt voor wat te doen tijdens een terugval. Zo raak je de grip niet kwijt en blijf je weg uit oude patronen. Een unieke en persoonlijke aanpak dus, gericht op een duurzame verandering in jouw leven. In de vijfde week van je behandeling bespreken we met je eerdere of huidige behandelaar hoe je nazorgtraject eruit zal komen te zien.
Zo ziet een typische dag bij U-center eruit
Je begint de ochtend met een lekker stevig ontbijt, waarna je klaar bent voor de eerste ronde therapie. Deze kan bestaan uit een groepssessie, een individueel gesprek of zelfwerkzaamheid. Daarna staat er een heerlijke lunch voor je klaar. In de middag vindt een tweede ronde therapie plaats. De dag wordt ingedeeld afhankelijk van jouw behandelplan. In de avond heb je de keuze uit twee lekkere menu’s. Na het diner is er tijd voor jezelf en ontspanning in de vorm van wandelen in de mooie omgeving, sporten, zwemmen en creatief bezig zijn. Tussendoor werk je zelf aan je behandeldoelen via modules en of dagboeken in de online behandelomgeving.
Ochtend (ontbijt 7:30 - 8:15)
Middag (lunch 12:30 - 13:30)
Avond (diner 18:30 - 19:30)
Ambulante vervolgbehandeling
Nadat je zes weken in onze kliniek hebt doorgebracht, ben je klaar om naar huis te gaan en volgt er vaak een ambulant zorgtraject. Afhankelijk van je behandelplan onderhoud je intensief contact met een verwijzer in de buurt. U-center werkt in verschillende landen samen met gereputeerde deskundigen zoals psychologen en psychiaters.
Persoonlijke begeleiding
Uit ervaring begrijpen we bij U-center dat deze fase soms spannend kan zijn. Je gaat terug naar “oude” situaties, waarin je kennis en vaardigheden die je hebt geleerd in de kliniek, nu in de praktijk gaat toepassen. Terugval in oude patronen en gedrag is hierbij heel normaal. Door middel van online begeleiding en ondersteuning van je behandelaar thuis krijg je de juiste ondersteuning. Naast je toekomst ontwikkelingsplan, begeleidt je behandelaar je met het grip houden op moeilijke situaties. We besteden vooral aandacht aan het herhalen en daarmee borgen van de inzichten en vaardigheden die je in de kliniek hebt ontwikkeld.
Testimonials
Bekijk hoe cliënten U-center ervaren hebben
Leven met een depressie
André vertelt over zijn behandeling bij U-center
Leven met PTSS
Dineke vertelt over haar ervaringen bij U-center
Leven met sociale angst en depressie
Max vertelt over zijn uitdagingen bij U-center
Leven met een alcoholverslaving
Guido kijkt terug op zijn verblijf bij U-center
Onze behandelingen
Aandacht voor lichaam en geest
Ons behandelcentrum
De ideale omgeving om aan jezelf te werken